MBSR-Achtwochenkurse

Kloster Nütschau
Kursraum in der BuchenbergKate in Nütschau

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An diesem Samstag wollen wir gemeinsam die wichtigsten Bausteine des Achtsamkeitskurses praktizieren zur Auffrischung der eigenen Übungspraxis. Wir machen die Rosinenübung, den BodyScan, die [...]

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Abendliche MBSR-Achtsamkeits-Meditationen in der Kate

Diese Abende sind gedacht für diejenigen, die in der vergangenen Zeit an einem Acht Wochen MBSR-Achtsamkeits-Kurs teilgenommen haben und jetzt [...]

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