Über mich

Ich bin ausgebildete Heilpraktikerin, Tanztherapeutin und Tanzpädagogin und habe langjährige Erfahrung in der Leitung von Kreativ- und tanztherapeutischen Workshops in Deutschland und in Italien.

Als ursprüngliche, aber in der Grundschule umgeschulte Linkshänderin habe ich mich 2008 auf meine natürliche, linke Schreibhand zurückgeschult. Seit April 2012 gebe ich meine Erfahrungen bei den Offenen Gruppenabenden des Lübecker Forums Linkshänderei weiter.

 Meine Liebe zum Dokumentieren vergangener Zeiten drückt sich in meinen Buch-Veröffentlichungen SONDER  IN OLDESLOE, GUT NÜTSCHAU, 2.Auflage,  sowie LISA VON LÜBECK aus. Das Hörbuch DREI REISEN ZUM INNEREN KIND ist ein Produkt meiner eigenen persönlichen Entwicklung.

Von  2011 bis Ende 2015 habe ich als selbstständige Senioren-Assistentin in Lübeck gearbeitet und in dieser Zeit meine damals 90 jährige Mutter Lisa betreut bis zu ihrem Tod im Jahr 2015.

Im Juni 2014 habe ich die 18monatige Fortbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) erfolgreich abgeschlossen. Bis Ende 2017 habe ich regelmäßig MBSR-Acht-Wochen-Kurse in Nütschau durchgeführt.

Seit Ende 2017 biete ich einmal wöchentlich von 19 bis 21 Uhr, montags oder mittwochs, MBSR-Achtsamkeits-Meditationen -  die wichtigsten Säulen des Achtsamkeitstrainings -  in der Reetkate in Nütschau bei Bad Oldesloe an.

Seit Ende 2018 habe ich das Achtsamkeitstraining erweitert. Ich habe mich auf den Schwerpunkt ACHTSAMKEIT IN DER NATUR verlagert.

 

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Die Programm-Abfolge für diesen Tag bitte bei mir per E-Mail nachfragen.

Der Vormittag endet mit dem Mittagessen, einer frisch zubereiteten Hokkaidokürbis-Karotten-Ingwer-Kartoffelsuppe mit Brot [...]

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Abendliche MBSR-Achtsamkeits-Meditationen in der Kate

Diese Abende sind gedacht für diejenigen, die in der vergangenen Zeit an einem Acht Wochen MBSR-Achtsamkeits-Kurs teilgenommen haben und jetzt [...]

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